《日常生存自救手册》（中文字幕）10集

贝尔·格里尔斯
贝尔·格里尔斯Bear Grylls，年幼时曾跟父亲学习了攀登和扬帆。在还是十几岁的少年时就是空手道二段了。如今他又练习瑜伽和忍术。目前的贝尔·格里尔斯集登山家、主持人、畅销书家、国际演说家于一身。
中文名： 贝尔·格里尔斯
外文名： Bear Grylls
国籍：英国
民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人
出生地： 英国怀特岛本布里奇城
出生日期： 1974年6月7日
职业：电视节目主持人、探险专家
毕业院校： 伊顿公学
剧情介绍：
《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
第1集：被困燃烧车辆中撞船事故营救
小贴士：被工业强力胶粘住的手指
第2集：被困触电车辆中 糟遇疯狗
小贴士：被口香糖粘到了怎么办
第3集：汽车落水（救人与自救）遭遇毒蛇
小贴士：被食物噎住该怎么办
第4集：地震 小贴士：如何更换破灯泡
第5集：刹车失灵 受到人身攻击
小贴士：流鼻血 对付老鼠
第6集：极度严寒（被困工业冷库）
小贴士：手指麻木该怎么办
第7集：抛锚沙漠中 小贴士：引擎过热 邂逅毒蛛
第8集：电梯失控大停电
小贴士：卡在保龄球里的手指
第9集：山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士：被刺扎了怎么办
第10集：遭遇路怒 踩踏事故 小贴士：你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办