《好身体，从改变德性开始 不长癌的活法》[PDF]

一直以来，我们都以为身体的好坏跟德性没有特别重要的联系，总对坏心态会致病、会致人于死地的事实不以为然。不仅如此，面对现代生活和工作的压力，我们总是拼命、拼命、再拼命，用“革命者”的态度要求自己，把自己的肉体当作“钢铁之躯”！所以，当身体不舒服时，很多人要么靠身体天然的防御力消极硬抗过去，要么把小病拖成大病，最后把希望寄托在昂贵的药物与过度的医疗上。总之，我们常常活在生命的衰弱和对死亡的恐惧之中，没有个快乐的人样。
在何裕民编著的《好身体从改变德行开始(不长癌的活法)》中，中华医学会心身医学分会主任委员，上海中医药大学博士生导师、教授，中国著名肿瘤专家何裕民先生结合国内外的研究和自己多年的珍贵临床经验，为我们揭示出铁一般的事实：除了来自于自然的损害，癌症性格及各种坏心态才是对我们生命最大的威胁。
如何防止癌症性格对我们生命潜移默化的毒害？何教授通过对当今不幸罹患各种癌症之人的心理、生理的科学分析，一一告诉我们改变癌症性格的迫切性和改变癌症性格的重要方向、方法。在一个个令人揪心、令人唏嘘不已的病案故事中，我们看到了死亡是多么地无常，也找到了远离死亡的路径。
《好身体从改变德行开始(不长癌的活法)》是一本帮助我们消弭对生命无常怀有莫名恐惧的温暖之书。因为，“身体掌握在自己手中，命运会完败于自己的强大好心态。”