[b]内容介绍：[/b] 《哑铃打造完美男人》是作者多年健身实践经验的总结，也是对健身指导过程中所遇到的问题的一个整理。主要内容包括：认识哑铃健身、认识自己的身体、运动前的准备工作、男士哑铃热身操、塑造局部肌肉等。 链接: http://pan.baidu.com/s/1gdCcZNt 密码: u70v
